ようやくスクワット、デッドリフト、ベンチとパワーリフティング３種目の３桁重量をクリアという目標をクリア。
一区切りついた所でそろそろ痩せようかと思います。
流石に全盛期の頃より10kg増はどうかと思うので。
PB
数年ぶりにベンチプレスのパーソナルベストを更新しました。
ようやくスクワット、デッドリフト、ベンチとパワーリフティング３種目の３桁重量をクリアという目標をクリア。
一区切りついた所でそろそろ痩せようかと思います。
流石に全盛期の頃より10kg増はどうかと思うので。
ようやくスクワット、デッドリフト、ベンチとパワーリフティング３種目の３桁重量をクリアという目標をクリア。
一区切りついた所でそろそろ痩せようかと思います。
流石に全盛期の頃より10kg増はどうかと思うので。
レインボーカップ
スポンサーさいと
温泉レポート30.3
加仁湯温泉、いよいよ本編です。
玄関を入るとそこには熊の剥製が1頭。
横を見ると何かいっぱいいるし。
さすが山奥の秘湯。
オーナーが遭難者の救助に行くような場所だったりします。
さて肝心の温泉ですが
5つの源泉がありますが基本は
硫黄泉－ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉（硫化水素型）で
白濁して硫黄臭があります。
川原に面した１番眺めの良い第２露天風呂でとりあえず仁王立ちしてきました。
そういえばここは第１露天と貸し切り湯、内湯以外は混浴。
入浴したのが初日の深夜と（ずっと飲んでました）翌日の午前中だったせいか
他のお客さんとほとんど会わなかったのですっかり忘れてました。
混浴で遭遇したご婦人はカミさんだけでした。
ともかくロケーションも相まって非常に気持ちのいい温泉でした。
時間さえあれば１日中浸かってられるかも。
今度はランプの中に蛾がみっちり詰まってない季節に行ってみたいと思います。
玄関を入るとそこには熊の剥製が1頭。
横を見ると何かいっぱいいるし。
さすが山奥の秘湯。
オーナーが遭難者の救助に行くような場所だったりします。
さて肝心の温泉ですが
5つの源泉がありますが基本は
硫黄泉－ナトリウム・塩化物・炭酸水素塩温泉（硫化水素型）で
白濁して硫黄臭があります。
川原に面した１番眺めの良い第２露天風呂でとりあえず仁王立ちしてきました。
そういえばここは第１露天と貸し切り湯、内湯以外は混浴。
入浴したのが初日の深夜と（ずっと飲んでました）翌日の午前中だったせいか
他のお客さんとほとんど会わなかったのですっかり忘れてました。
混浴で遭遇したご婦人はカミさんだけでした。
ともかくロケーションも相まって非常に気持ちのいい温泉でした。
時間さえあれば１日中浸かってられるかも。
今度はランプの中に蛾がみっちり詰まってない季節に行ってみたいと思います。
温泉レポート30.2
SUZUKI JAPAN CUP、選手の皆さん、応援の皆さん、お疲れ様でした。
会場で何人かの方に聞かれたので、ちょっと現状報告。
肉離れを起こしたふくらはぎは、まだ張りがあるものの
だいぶ回復してきました。90％くらいでしょうか。
断裂した部分よりも関節周りの耐久力がなくなってしまってる状態。
そんなこんなで今シーズンの試合はお休みです。
トレーニングは普通にやってます。
疲れるとまだ足を引きずっていますが。
というわけで、湯治に行った温泉の続きです。
険しい山道を越えて辿り着いたのは奥鬼怒温泉郷の加仁湯温泉。
奥鬼怒は昔っから来てみたかった場所なのですが
４つの温泉宿はどこもハイカーの拠点になるような所。
今回はトレッキングとか出来る状態ではなかったので
（町営駐車場から1時間半かけて山を登った場所にあります！）
送迎バスがあって予約がネットで出来るようになった加仁湯温泉を選びました。
玄関を入ると、とりあえず熊。
クマ？
続く
会場で何人かの方に聞かれたので、ちょっと現状報告。
肉離れを起こしたふくらはぎは、まだ張りがあるものの
だいぶ回復してきました。90％くらいでしょうか。
断裂した部分よりも関節周りの耐久力がなくなってしまってる状態。
そんなこんなで今シーズンの試合はお休みです。
トレーニングは普通にやってます。
疲れるとまだ足を引きずっていますが。
というわけで、湯治に行った温泉の続きです。
険しい山道を越えて辿り着いたのは奥鬼怒温泉郷の加仁湯温泉。
奥鬼怒は昔っから来てみたかった場所なのですが
４つの温泉宿はどこもハイカーの拠点になるような所。
今回はトレッキングとか出来る状態ではなかったので
（町営駐車場から1時間半かけて山を登った場所にあります！）
送迎バスがあって予約がネットで出来るようになった加仁湯温泉を選びました。
玄関を入ると、とりあえず熊。
クマ？
続く
