季刊改め脂肪肝エアロビックり絵日記

肝臓がやばいので減量開始!

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雪やこんこ

降りしきる雪を見て
ちょっとだけワクワクする永遠の少年。

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一歩たりとも外には出たくないですが。


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春よ、来い

通勤中にポケットティッシュを使い切る。
ベンチプレスで力むとくしゃみが出る。
ターンをすると遠心力ではなが出る。

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どれか一つでも当てはまれば、春の訪れ。


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気がついたのは脱いだ後

もう一度ビチョビチョのを着る気持ち悪さ。

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着替えるつもりでトイレに行ったんですが
替えのウェアを忘れて…



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嗤フ○小僧

アア今日も疲れた、

と家路についた時である。

それは突然に

けたけたと

嗤う。

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膝が嗤って止まらない。


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オフ練習

例年この時期はお太れ、もといオフトレ、
…なんか腹の立つPCですね。

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PCがどんな変換をしてくれようと、今年のオフメニューは確実に体重を減らしてます。
せっかく演技練習しようと思っても体力が残らないくらいに。


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整備中

ひ弱だったガラスの10代に疑いの声が上がっておりますが
ずいぶん前にも書いたようにホントですよ。

運動部に入ってなかったというのもありますが
ほら、なにしろオタクですから。

残念ながら10代のうちに体を作っておかないと身体能力に決定的な差が出てしまいます。
それでもポンコツのファミリーカーがセッティングやチューニング次第でそれなりに楽しく走れるように
人間の体もけっこう変わるものです。

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確かに性能の高い身体は欲しいですが
今あるスペックをいかにして100%引き出すかが重要なのです。

アルコールの補給も忘れるな!


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こう見えて体の弱い可哀想な子なのです。
成長期にあまり運動をしなかったガラスの10代なものですから
肉体の基本性能はそれほど高くないし、耐久力もないのです。
したがって激しい運動を何日も続ける事が出来ません。

今日クラブに行かない理由としては実に正当だと思うんですがどうでしょう。

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いつも木曜日は帰宅してご飯を食べてから出かけるのですが
今日は冷蔵庫に入ってるお肉が気になって仕方ないのです。
あれをビール無しで食べるのは罪というもの。

え、栄養摂って体を休めないとね!(虚弱体質ですから)


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記憶力

不思議なもので、人に作ってもらった振り付けはすぐ覚えられるのに
自分で考えた振りは見事なまでに覚えられません。
昼間せっかく考えた振り付けが夜にはすっかり、なんてことも。

しかーし!

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アルコールが入った状態で復習してたら
翌日もしっかり記憶に残ってましたよ。

これが正しい覚え方か!(違う)


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着替え

昨日は花粉が頭にまわったか、ちょっとボケていました。
申し訳ありませんでした。(気がついた人だけ馬鹿にしてくれてけっこうです)


レッスン直前になって慌てて着替える時。
アンダーアーマー等、体にぴったりフィットちゃんなTシャツというのは
汗をかいた状態で着替えるとかなりイライラというかパニクるというか、
経験者じゃないとわからないと思うのですが
この精神衛生上あまりよろしくない状況を何に例えれば良いのか?

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…濡れた(むしろ半乾きの)5本指ソックスを履いてみる…
うーん、近いような全然違うような。

皆さんぜひお試しあれ。





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求ム、ポケットティッシュ

梅を見に行って花粉と戦ってきました。

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き、今日はこのくらいで勘弁してやる、覚えてろっ!(負け惜しみ)


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あ…

風呂に入った時
正しいオッサンは、ア゛~。
(残念ながらおじさまの場合はわかりませんが)

しかし激しいトレーニングをした場合は…

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振り付け考え中

新しい振り付けもいよいよ佳境に入ってきまして
練習後のお風呂でも色々考えながら思わず動いてしまったり。

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浅い浴槽では気を付けないと水面にネス湖の怪物が…


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くされ神

日曜の練習を休んだので月曜はエアロやる気満々だったのに、
下半身が残念なことに回復せず。
仕方がないのでお仕事してました。ちっ。

それにしてもたまにはサーキットもいいなあと思っちゃいまして。

サーキットは演技のための予選でしかない時代に育ったもので
やらないで済むならそのほうがいいとずっと思ってました。
大会の時はそれなりに楽しんでるんですが昔の練習はかなり泣けましたから。

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体中から色んな汁が…。
(みんなサーキット練習、V撮ってる?)

それでも今年はサーキットの大会出ちゃうかも。

IAC-JAPANに県大会、コンテスト…
や、やっぱりお財布と相談してからにします。



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レインボーカップ09

土曜日はさいたまレインボーカップに行ってきました。

練習仲間のチーム演技を手伝った後はフライト部門を脇でこっそりと。
元世界チャンピオンのリードなんて普段は受ける事が出来ない貴重な機会です。

本来ならエントリーして動くべきなんでしょうが
去年のコンテストサーキット同様、出たら出たで色々と、ねえw

しかしユース・一般の部と40分間本気サーキット×2本連続は我ながら馬鹿だと思いました。
後半は魂が抜けたように真っ青になりながらヨレヨレと…

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あれじゃ参加してたとしても勝てないよ、とか言われましたが
いや、40分×2本なんて普通無理だって。(オッサンだし)

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志村ー、うしろー!

最近はそーゆーのが主流なのはわかってるんですけどね。
手の振り付けがほとんどない今時のエアロ。

まるで幽霊のように所在なさ気な手をして
イントラの後をついてまわる人たち。

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クルクルとまあ、元気な幽霊だこと。


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おじさま…

かつて姪っ子が生まれた時
よし、この子には自分のことを「おじさま」と呼ばせよう!
という野望は脆くも崩れ去ったのですが。

ではオッサンとおじさまの境界線はいったいどこにあるのか?

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…間違いなくおじさまは風呂でア゛~って言わない。


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背中

昔、腕は背中から動かしなさい的なことを言われました。
当時はなかなかその感覚がわからなかったんですが
ここ数年、背中のトレーニングをするようになってようやく意識できるようになってきました。

しかし普段は体のA面ばかり使ってしまうので
プッシュアップ等、一般的には胸のトレーニングとされるメニューも
意識して背中を使うようにしています。

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あ、背中から腕を生やすじゃないですよ。
これは釜じい。

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ハァハァ (*´д`*)ハァハァ

気がつくと
息が荒いの
自分だけ。

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スポーツクラブは大人の社交場ですから
もうちょっとこう、爽やかに
レッスン後はにこやかに談笑などせねば。

いや無理。


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かっちーん

週末の練習に備えて体力を温存してたんですが…

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寝過ぎてガッチガチに。

今頃になってやっと戻ってきました。
しかし体力はもうないの。


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