季刊改め脂肪肝エアロビックり絵日記

肝臓がやばいので減量開始!

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ビフォーアフター

ここにある問題を抱えた足がありました。
この足が抱える問題、それは肉離れ。
痛くて普通に歩くこともままなりません。

こんな足を救うべく立ち上がった松葉杖の匠。
松葉杖を使えば元気に歩く事が出来ます。
節電でエスカレーターが止まった駅の階段もへっちゃらです。


今日は匠がコンビニで幕の内弁当を買ってきました。
袋を開けてみると…

110524.jpg

なんということでしょう!

大きなスペースを埋め尽くしていたおかずが
コンパクトにまとめられてご飯の上に。

その姿はまるで幕の内丼?
柴漬け風味のコロッケがなんとも言えない味わいを醸し出しています。

ってそんなわけあるかい!

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肉離れその後

肉離れから10日目、未だ松葉杖生活です。

朝、起き上がった直後は左足が重力に引き込まれるような痛みで
しばらく片足のまま固まってます。
早くトイレに行きたいのに!

110520b.jpg


1週間たった頃から内出血が下がって
足首から先がパンパンに浮腫んできました。踵は紫色です。

NIKUBANARE

月刊温泉絵日記です。
なわけではなく、久しぶりにエアロ関連~。

諸事情により練習環境もままならない日々が続く中
それでも県大会は出ようかと思い、トレーニングと練習は続けてはいたんです。

花粉症やら地震やらで落ちていた調子もようやく戻ってきた今日この頃。
久しぶりにストラドルジャンプtoプッシュアーップ!なんてやっていたら
着地の瞬間にブチっと。

やっちゃった、てへ。

110513.jpg

ふくらはぎの肉離れで全治3~4週間。
人生初めての松葉杖生活です。

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