通常は最大で２日連続（胸ー背中とか）のところを
もう１日オマケしちゃおう！という景気のイイ太っ腹な話です。
…おっさんの筋肉痛を甘く見ておりました。
もはやどの日の筋肉痛なのかわかりません。
頑張った！
珍しく３日連続の筋トレでした。
通常は最大で２日連続（胸ー背中とか）のところを
もう１日オマケしちゃおう！という景気のイイ太っ腹な話です。
…おっさんの筋肉痛を甘く見ておりました。
もはやどの日の筋肉痛なのかわかりません。
通常は最大で２日連続（胸ー背中とか）のところを
もう１日オマケしちゃおう！という景気のイイ太っ腹な話です。
…おっさんの筋肉痛を甘く見ておりました。
もはやどの日の筋肉痛なのかわかりません。
コメント
なるほど。
寒くて震えてるワケではないのですね。
- 2008/07/05(土) 12:46:32 |
- URL |
- GON。 #tx3PY1pU
- [ 編集 ]
G(o`'o)d morning
金取れ ちゃう 筋ﾄﾚって 連ちゃんﾀﾞﾒなの？
やりすぎ？
GON。さん
流石に回復期を一切無視するのもどうかと思ったんですが
たまには違う刺激で筋肉をいぢめてみようと…
こまみちさん
筋肉はいじめた後は休ませないと発達しないんですよ。
トシだからこそなおさらです。
