エアロビックり絵日記 Z

こうみえても

かつてヒヨワな虚弱ボーイだった自分は
１０代の頃にスポーツをやらなかったので根本的に体力がありません。

それをカバーするために普段の練習ではスーパーサイヤ人、
試合の時はさらに3倍界王拳を使ってるのです。

当然反動が大きく、試合後はしばらくパワーが出ません。
いや、二日酔いとかじゃないから。

そういうワケで今は10分も歩くと足が痛くて…
迷わずバスに乗りますよ。

毎週試合に出る体力のある人が羨ましいです。
今度の日曜日、横浜オープンに出る人は頑張って下さいね～

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胴囲

確かに油断していたんですけどね。
体脂肪率とかはそんなに変わってないんです。

今時のパンツってウエストラインが骨盤の位置になるじゃないですか。
それより上の位置は腹筋の力次第で腹回りのサイズはけっこう変わるんですよ。
夏場はポロシャツメインのためシャツ in the ズボンがないのもよくないみたいで。

去年の秋物パンツがマジヤバい～。

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東北大会その2

今回はサーキット部門の予選からの参加のため
衣装も１次２次決勝用と3着用意。
流石に新作は作れなかったので
タンスから蔵出し在庫一掃セールでした。

どうせなら最近使っていない物の方が新鮮なイメージかと思って
昔WACで使った縁起物の衣装を引っぱり出したのですが…

古過ぎました。
下半身の生地が変質していて
床にボロボロとこびり付いていきます。

おかげで開会式の間、皆が体育座りをしている中
１人ウンコ座りと蹲踞（そんきょ）繰り返す挙動不審。

一番後ろで良かった…

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全日本エアロビクスコンテスト東北大会

えー、結果から言えば、無事に勝ちました。
万が一負けた時には、穴があったら入りたいとか言って
昨日のあぶくま洞にってネタも考えていたんですけどね。

ここで~~おばちゃん~~お姉様方へ説明しておきましょう。
今回参加したサーキット部門は、決められたルーティンをリードインストラクターの指示のもと
参加者全員で何セットも繰り返すという古来より予選に使われてきた競技内容です。

１次予選35分、２次予選25分、決勝8分という時間で行います。
通常1時間前後のレッスンよりは短い時間ですが給水もなく強度も高いので
1分４５秒の個人演技とは違う体力を必要とします。

正直、持久力は衰えてると思ってたので
今回の作戦の１つは体力温存。
会場入りも遅めにしてアップも最小限に抑えました。
いや、前の晩が遅くて朝起きられなかったとかじゃ…（いつもだけど）

昔は1次予選から全開バリバリでトバしてたものですが
今は燃費優先で２次予選まで淡々と。
エコでロハスな競技者です。
とか言いつつ、全身真っ赤になってたみたいですけど。

それにしても流石に練習不足は否めません、
ルーティンの習熟度はかなり怪しいものでした。（決勝の一番おいしいトコで間違えるし）
振りが体に染み付いてない分は基本動作でカバーする（ビデオ見たらヒドい）
決勝の最後のセットでラストスパートをかける（間違えたけど違う意味でおいしい）
という戦略で何とか凌いだって感じでした。

自分的には70点、体力不足です。
それでも久しぶりのサーキットは楽しかった。

けど、しばらくはやりたくねぇーーーーー！！

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水スペをイメージして下さい

真夏とは思えない寒空の下、東北道を一路北に向かった我々は
謎の巨大洞窟の情報をキャッチした。

高速を降りて山間の道を走る事1時間、
我々の眼前に突如巨大な採石場跡が現れた！
ここが目指すべき巨大地下宮殿への入り口なのか？
我々の行く末を暗示するかのように雨が一段と激しくなってきた次の瞬間、
取材班が見た物とは！？

ーCMー

つーわけであぶくま洞を見てきました。
いやー、地底探検物って好きなんです。
頭をぶつけそうな狭さの通路は実に洞窟っぽさ満点。
川口浩探検隊シリーズに夢中になっていた頃を思い出します。
ヘルメット持ってくればよかった。